Pedro Duarte

34 Anos, Designer Gráfico

Casos Sucesso Personal TrainerCasos Sucesso Personal Trainer Algarve

Testemunho

Procurei este serviço devido ao estilo de vida sedentário que já levava há mais de um ano, sem qualquer tipo de exercício físico, e uma alimentação muito má em todos os aspetos.

Devido a dificuldade em voltar a começar qualquer tipo de atividade física, decidi procurar um acompanhamento profissional que me ajudasse, a perder os meus 113kg.

Precisava de alguém que me soubesse motivar, e me tirar da minha zona de conforto, e acima de tudo me fazer acreditar que era possível em cada treino em cada argumento que tivemos, sempre disponível para responder a uma pergunta praticamente 24 sobre 24.

A maior dificuldade no processo de perda de peso foi a luta comigo próprio, estou sempre a pensar que não consigo e desisto antes até de começar, e aqui foi muito importante o trabalho do João nunca me deixou desistir, e leva-me sempre ao limite quer sempre mais e mostra-me que é possível.

As maiores vantagens do serviço para mim foi o acompanhamento personalizado sem dúvida, cada pessoa é uma pessoa e aqui vi vantagens enormes para o meu objetivo, ao longo de cada semana vamos trabalhando em conjunto, mesmo dia a dia acertos perguntas, o próprio treino, só vi mesmo vantagens.

Depois vem a parte da motivação do trabalho específico o João trabalhou sempre para o meu objetivo em cada treino cada alimentação, e disponibilizou sempre artigos a sua própria App, é um serviço 5 estrelas como nunca tinha visto igual.

A minha vida mudou, sinto-me mais ativo com capacidade de fazer mais melhor, levar o meu corpo ao limite, sinto me bem comigo mesmo confiante feliz. O João fez-me ver que estava no caminho errado que só por si me custou a minha saúde, estão a abrir-se novas portas novos gostos, agora mais só o futuro o dirá…

Dos melhores profissionais com quem tive o prazer de trabalhar. Super profissional, responsável e justo.

Fica a frase: “o caminho faz-se caminhando”.

- Pedro Duarte -

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