Serviço Pós-parto

Inicie a recuperação Pós-parto de forma segura e eficaz. Recupere o peso e a barriga após o parto, de forma eficaz com este serviço.

Torna-se essencial a recuperação física e psicológica da mulher, preparando-a para a sobrecarga de cuidados ao bebé presentes no quotidiano.

O principal objetivo deste serviço é melhorar a condição física, melhor a capacidade cardiovascular, perder peso de forma adequada, aumentando a massa muscular e diminuindo a gordura, melhorar a autoestima, melhorar a postura.

Antes do início dos treinos, será realizada sempre uma avaliação física e deverá informar o seu médico, da sua intenção de realizar Exercício Físico.
 
 

Sofia Guerreir

Sofia Guerreiro

42 Anos, Designer
“Adorei o serviço e senti uma evolução fantástica, recomendo a todas as pessoas.”

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