João Martins » personaltraineremvilamoura http://joaomartins.com.pt Personal Trainer Tue, 27 Feb 2018 22:16:30 +0000 pt-PT hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.9.9 Causas de Morte http://joaomartins.com.pt/causas-de-morte/ http://joaomartins.com.pt/causas-de-morte/#comments Tue, 20 Feb 2018 21:35:44 +0000 http://joaomartins.com.pt/?p=1700 Nas 10 primeiras causas de morte o exercício pode prevenir 5, e pode ajudar no deixar dois vícios (álcool e tabaco). Se aliarmos o exercício, alimentação/nutrição, e estilo de vida saudável, aumentamos a percentagem de prevenção. Não sabe como? Contacte-me João Martins Personal Trainer / Wellnesscoach    

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