IMC VERSUS MASSA GORDA E MASSA MUSCULAR
SERÁ QUE DEVEMOS DESCUIDAR OS VALORES DO IMC, INDEPENDENTEMENTE DOS “BONS” VALORES DE GORDURA E MASSA MAGRA? Vários estudos demonstram que o IMC é tão importante como os níveis de massa magra e massa gorda. No estudo de Benjamin H Colpitts et, al. 2020, manter um IMC abaixo de 30 kg / m2 parece ser […]