Carla Cavaco
30 Anos, Terapeuta da Fala
“Eu adorei o serviço, e estou extremamente contente com os meus resultados (…) encontro-me numa fase em que sinto uma enorme evolução de mobilidade, força e resistência no meu corpo, que já me permite realizar coisas que não conseguia fazer.”
Hélio Martins
56 Anos, Técnico Superior
“Os treinos de Personal Trainer com João Martins mudaram totalmente a minha vida (…) sinto-me uma pessoa diferente com mais autoestima e confiança e os valores das minhas análises clínicas, a nível de colesterol, triglicéridos, ácido úrico desceu tudo.”
Marcela Madeira
38 Anos, Empresária
“O João, desde o primeiro treino, entendeu as minhas prioridades e necessidades e trabalhou comigo no sentido de as atingir. Gosto muito da postura dele nos treinos, acredita sempre que somos capazes de fazer mais um pouco…”
Carina Vanstalle
36 Anos, Administrativa
“Procurei o serviço porque tinha tido o meu 4º filho e estava a sentir a recuperação em termos de peso e forma muito lenta ou quase nula. Ao conhecer o João percebi que além da parte do exercício, ele tem também muito conhecimento de nutrição.”
Patrícia Filipe
30 Anos, Cardiopneumologista
“As maiores vantagens do serviço são treino personalizado, o que me dá confiança e motivação, corrigir falhas técnicas nos exercícios que podem ser fulcrais para algumas articulações (…) mesmo quando estou em dia não, sei que tenho aquele compromisso…”